Padomes | World Fitness Federation

Padomes pa fitnesu pauerliftingu un kultūrismu.
 

Ja kādam nepatīk kultūrisms, neņemiet nodarījums uz to. Persona nav vainīga, jo viņš ir mēms.

 

Fitness - kā sekss: tas nav nepieciešams, lai izskatās, viņiem ir jādara!

 

Lai apmierinātu naida jūtas pie savējā ienaidnieka, uzgleznojiet viņa seju uz dibeni savāi meitenei.

Dibens - zimogs

 

Jūs gribat iemācīties iešļircināt sev patstāvīgi? Pamatprincips: iedomāties, ka dupsa ne tavēja.

 

Gribi zālē palīdzēt iesācējam - izdariet vingrinājumus kopā ar viņu.
Gribi palīdzēt profesionālim - atejiet un ne maisiet.
Bet gribi palīdzēt muļķim - pats muļķis!

 

Bodibildinga tikai viens pareizs ceļš - savs.

 

Kas pilnībā atjaunoties pēc smaga bāziska treniņa, ir jāguļ astoņas stundas dienā.

Un vēl tik pat naktī.

 

Sveicināti. Šodien mums padomes pa roku piepumpēšanu no Kapteiņa Evidences.
Izpildiet vienu pieeju uz bicepsu, ko izpildīt viena pieeja uz bicepsu.
Izpildiet vienu pieeju uz tricepsu, ko izpildīt viena pieeja uz tricepsu.
Un izpildīsiet otro pieeju uz bicepsu, ko izpildīt otrā pieeja uz bicepsu.

 

Trīs galvenās padomes priekš šūpošana:
1 - ne slinkojiet
2 - ne nododaties
3 - ne ar verbiem uzrakstāms šķirti.

 

Divas tabletes metāna zem mēles, tas ne tikai derīgi, bet arī maz.

 

2 galvenās padomes strongmenam:

1. Pamodās - dziedi.

2. Guliet iejūtīgi!

 

Atrodiet laiku lidz fitnesa, citādi agri vai vēlu, jums nāksies atrast laiku slimībām.

jauka seksi modele

 

Ja jūs nospieda stienis kniksēšanu laikā un ir nav kam palīdzēt, iemēģiniet izdot nostenošās skaņas: "ua-ua-ua".
Tas nepalīdzēs protams, bet tomēr.

 

Art bodibildings - zimogs

 

Nav nenieka mūžīgāka bodibildinga zālē, nekā tas, ka notīts ar zilu izolentu.

 

Sakiet steroidam  - nē!... un cenas pazemināsies.

 

Katrai kultūrists ir jāsaliela sevi obligāti!

Tāpēc ka uzskats paliks, bet avots iesnaudīsies.

 

Galvenā fitness padome: sportā vienmēr ir vieta varoņdarbam!

Galvenais mums: turēties no tejienes patālāk.

 

Galvenais likums sēdētājiem uz diētas: "Gribi rīt - rijiet kāpostu. Negribi kāpostu - negribi rīt".

‹ Назад / Back

Informācija