"Fitness centrs" - "Фитнес центр" (Страница 50 из 85)

Статистика шокирует. Но выход - есть!

В 2013 году в Даугавпилсе умерло 1198 человек. От старости - 40.
Повторю: только сорок (!!!) человек умерло по естественной причине - старости. Это один человек, из тридцати!
Ещё раз вдумайтесь в цифры: из 30-и даугавпилчан, 29 - смертельно больные люди, не прожившие положенных природой лет!
Загубившие свой организм. В первую очередь - неправильным образом жизни.

Только от заболеваний сердца, за год, умерло 527 человек.
Конечно, вы знаете что такое сердце. Это - главная мышца нашего организма. И как любую мышцу её надо тренировать. Если, конечно, мы хотим что бы она функционировала долго и исправно. Тренируется сердечная мышца довольно просто: средними весами при довольно высокой интенсивности. При пульсе примерно 120-130 ударов в минуту. Вообщем - классический фитнес тренинг в умеренном режиме.

От онкологии умерло 290 человек. От чего она возникает? От неправильного образа жизни, недостатка физической активности, неправильного питания и вредных привычек.
Выход - фитнес. С его здоровым, богатым клетчаткой и витаминами питанием, здоровой массой тела, отказом от курения, злоупотреблением алкоголя, жирной и канцерогенной пищи.

Самоубийством покончили жизнь 31 человек (почти столько же, сколько умерло от старости!). Основания причина суицидов - депрессии и душевные болезни. Выход из этих состояний один - здоровый образ жизни, режим, здоровое и полноценное питание. То есть опять - фитнес.

Откройте для себя фитнес и живите долго, полноценно и счастливо. Давайте исправлять эту ужасную статистику!

На фото: в прошлом году, Леонид Клеймёнов решил в корне поменять свой образ жизни. Достигнув, за это время, очень неплохих результатов:

[center]Top-100
bikini girls from Fitness-centrs
(150 foto)

[/center]

Понедельник - всемирный день груди

Fitness-centrs на Facebook

Наша страница на Facebook - https://www.facebook.com/pages/Fitness- … 7748722865
Присоединяйтесь, смотрите, комментируйте. Постоянные интересные обновления.

Romanov & Labudz & Kokin

Тем временем, в Храме силы и красоты:

[s]Алёша Попович[/s]
Денис Храпунов -
самый могучий юниор Латвии

Возраст - 18 лет.
Вес - 112 кг.
Объём бицепса - 48 см.
Стаж тренировок - 1,5 года.

Сегодня, в нашем зале, установлен новый тренажёр для проработки бицепса и предплечий под различными углами.
Кроме того, на этой неделе, у нас появились новые блины "для настоящих мужчин", весом по 60 кг каждый.

"Хаммер" для жима вверх - лучший тренажёр для развития силы и массы плеч.
Вы можете безопасно и анатомически правильно, жать на нём огромные веса.
Александр Вохмянин, например, работает здесь с весом 150 кг на 10 повторений:

Юра Босов и Владимир Васильев.
Придя заниматься в "Фитнес центр" Владимир весил более 130 кг. За год занятий скинул более 40 кг и сейчас находиться в отличной спортивной форме, при весе 91 кг:

Может ли Алёша Попович быть Ильёй Муромцем?

Даже беглое сравнение молодого российского чудо-богатыря о котором так гудит рунет - http://lols.ru/interesnoe/46543-podrost … -foto.html
и нашего Алёши Поповича - "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии
явно показывает: наш богатырь - намного круче!

Бред Сивой Кобылы.

Вчера, выходя из зала, наткнулся на экзальтированную дамочку, по внешнему виду напоминающую Биг Мак.
Так вот, ОНА(!) прочитала мне лекцию о вреде культуризма. Оказывается, все качки, бросив заниматься, тут же жиреют (судя по её логике и внешнему виду, она была в прошлой жизни ну ооочень крутым качком), а от "всякой химии" вообще умирают.
Удивило меня в сим событии тока одно: неужто в наше просвещённое время ещё бродят по Свету подобные динозавры с таким пещерным мышлением.
Да и живём мы, вроде как, не в шибко большом городе, в коем все друг друга знают.

Современному бодибилдингу Даугавпилса уже 35 лет, а качаются горожане уже более 150 годков. Так где же можно увидеть, хоть одного, этого пресловутого "разжиревшего качка"? А умер в сравнительно молодом возрасте (50 лет) всего один. И только потому что квасил по чёрному на левых точках. Вот и накануне, бухал технический спирт в немерянных количествах и наутро преставился. Было это в начале 90-х прошлого века.
Так откуда болезненные бабуси черпают подобную бредятину?
Впрочем, у бабусь и иже с ними своя логика, не подвластная нашему разуму. И она шибко отличается от знаний умных и здравомыслящих людей, коих у нас предостаточно.

За свою долгую и весьма бурную жизнь, мне довелось свершить много различных деяний. Как умных, так и откровенно глупых. Но самый мудрый поступок в моей жизни - однажды в отрочестве, я решил прийти заниматься в тренажёрный зал.