Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Почти идеальная фигура, отшлифованная фитнесом.
Ну а "почти" - потому что нет предела совершенству.
Плейлист со всеми видео Насти, смотрим здесь - https://www.youtube.com/playlist?list=P … zZV6Hj3v1b 
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
С Жанной Boss на силенской базе отдыха.
Фото альбомы Жанны, смотрим тут - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php?id=145 
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Слалом - один из самых популярных кардио тренажёров в нашем зале. Особенно среди дам.
Так как на нём просто великолепно сжигается всё лишнее на попе
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
- У Вас пёс умный?
- Дурак! Даже малой вчера 2:4 в шахматы продул..
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Лето покажет — кто ходил на фитнес, а кто к холодильнику.
Хотя фитнес, это совсем не голод. А здоровое и правильное питание. Которое к тому же частенько - восхитительно вкусное!
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Занимайтесь дети спортом!
Занимайтесь, молодёжь!
Будешь сильным и здоровым,
Больше века проживёшь!
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Худеют женщины упрямо,
Не понимая мысли ясной:
У дам нет лишних килограммов,
А есть достоинств разных масса.
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Фитнес делает нас красивыми, стройными и уставшими.
Ну а как устанете - гоу на пляж!
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Стропы - очень красивое озеро. Сюда можно приходить, просто полюбоваться видами:
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Ну вот, скоро и лето уже кончится. А ведь многие только один раз купались в этом году, 19 января.
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Лифт к здоровью, счастью и успеху не работает. Вам придётся воспользоваться лестницей и пройти всё.
Впрочем, дорога сия интересна и увлекательна. С многими интересными и приятно-неожиданными вещами по пути.
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Настя на афише чемпионата Мира IFBB:
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
- Почему такая красотка и сияет на небесном своде одна?
- Очень смешно, Адам…
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Самое глубокое погружение без дополнительных грузов, после которого ныряльщик остался жив что бы об этом рассказать, составляет 72 метра и совершено итальянцем Умберто Пелиццари в 1992 году.
Не думаю что нам стоит пытаться повторить этот рекорд. Да и стропское озеро, не такое глубокое
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Маламут (Аляскинский маламут) – очень дружелюбная собака с «плюшевой» внешностью. Псы очень любят быть в центре внимания, они ласковые и добрые. Маламуты очень любят поиграть и сами позабавят всех своими веселыми проделками.
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Чаще всего настоящий друг подаёт вам не руку, а лапу… 
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Как гарантированно заставить себя не прогуливать тренировки? Надо скооперироваться с подругой. Заниматься вдвоем гораздо интереснее и эффективнее, чем порознь. Тогда соревновательный дух поможет вам сделать на пару повторов больше и освоить тренажеры, в сторону которых вы раньше и смотреть стеснялись.
Re: Nastja - IFBB fitness model Europa Top-6
Всё, дамы - палю вам главную, секретную фишку для мотивации!
Не благодарите 
