Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)
СИЛА И ОБЪЁМ МЫШЦ - ЕСТЬ ЛИ ВЗАИМОСВЯЗЬ?
Да, есть. Чем больше объём мышцы, тем сильнее она может сократиться.
Особенно это заметно, в изолированных упражнениях.
Например посмотрев на участников соревнований по строгому подъёму на бицепс "Самые сильные руки Даугавпилса", мы сразу можем увидеть, что с бицепсами у атлетов, полный порядок.
А победители и являются обладателями, самых больших бицепсов.
А если даже и обладатель меньших бицепсов, в исключительных случаях побеждает более объёмного атлета, то там мы увидим использование какой либо особой, хитрой техники.
Но если мы возьмём силовое упражнение более сложное, например, жим лёжа, то там соотношения объём-сила, уже будет не так очевидна.
Ибо профессиональный жимовик, жмёт штангу не как культурист, грудными и трицепсом, а включает мышцы всего тела - начинает движение с имульса ног, включает ягодицы, поясницу, широчайшие, грудь, трапецию, дельты, предплечья, ...
К тому же, всячески сокращает амплитуду движения.
В ещё более сложных технически, упражнениях тяжёлой атлетики, техника выполнения упражнения играет колоссальную роль.
Там очень важно подкинуть штангу в нужную точку, разогнать её до нужной скорости, рассчитать до доли секунды время подседа, поймать момент амортизации, ... и ещё много мелких, но очень важных моментов, на отработку которых, требуются годы тренировок с бесконечными подходами.
Так что по объёму мышц мы можем только определить, что их обладатель - силён.
А вот какими навыками выполнения упражнений он обладает, а так же его скорости, выносливости, подвижности, ... это мы по внешнему виду, определить не сможем.
А если ли это качества у атлета вообще, зависит только от того, тренирует он эти навыки, либо нет.