Latvian Fitness & Bodybuilding Federation

#1 2008-01-21 07:35:56

Admin
Administrator

История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

NABBA Universe history - http://www.fitnes.lv/ru/nabba.html
HISTORY OF BODYBUILDING AND PHUSICAL CULTURE
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
АРХИВ - КУЛЬТУРИЗМ И СИЛОВАЯ АТЛЕТИКА.
История бодибилдинга


В этом топике буду помещать фото и информацию о культуристах прошлого столетия.

ЛУЧШИЕ КУЛЬТУРИСТЫ МИРА
http://www.fitnes.lv/news/foto2/THE_BEST_WORLD_19-20.jpg
THE BEST BODYBUILDERS OF THE WORLDS

Неактивен

#2 2008-01-21 07:39:35

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Начало 20 века - АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВИЧ ЗАСС (САМСОН)
http://www.fitnes.lv/news/foto/Alexandr_Zass_2.jpg
ALEXANDR ZASS

Неактивен

#3 2008-01-21 07:44:02

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Начало 20 века - ЕВГЕНИЙ САНДОВ (Фредерик Вильгельм  Мюллер, 1867 - 1925).
http://www.fitnes.lv/news/foto/Evgenij_Sandow.jpg
EUGEN SANDOW
Родился Фридрих Мюллер в прусском городе Кенигсберг (ныне Калининград). Отец его немец - продавец зелени и фруктов, мать его русская - помогала отцу. О детстве Мюллера известно мало. Будучи студентом он увлекается анатомией и физической культурой. Затем становится цирковым борцом. Примерно в 1887 году, в Брюсселе, начинается восхождение звезды Сандова. Он выбирает себе это имя (звучит: Юджин Сандоу), рекламирует свои силовые достижения как достижения передовой науки и возрождение древнегреческого идеала (тренером служит Луис Дурлахер, именуемый Аттила).
в 1901 году при королевской моральной поддержке Сандов организовал в Англии конкурс красоты атлетического сложения. Жюри состояло из 3 знаменитостей: Сандов, Артур Конан-Дойль и скульптор Чарльз Лоуз. Большой лондонский театр "Королевский Альберт Холл" был забит до отказа. 56 атлетов со всей Британии, большинство из которых занимались по системе Сандова, промаршировали в тугих черных трико с леопардовой шкурой поверх. Начался конкурс, включавший в себя демонстрацию тела в ряде установленных форм и измерения тела. Первым в мире победителем конкурса красоты стал Вильям Мюррей.

Антропометрические данные Сандова; рост - 170 см, вес - 88 кг, окружность грудной клетки при вдохе - 122 см, талия - 80 см, бицепс - 43 см, бедро - 63 см, икра - 40 см, предплечье - 33 см (журнал "Геркулес" № 10 за 1913г.).

Неактивен

#4 2008-01-21 07:52:25

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Первые соревнования в США начала проводить с 1939 года коммерческая организация AAU
http://www.fitnes.lv/news/foto/aau_108.jpg

Неактивен

#5 2008-01-22 07:01:22

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Президент AAU DAN LURIE награждает чемпионов
http://www.fitnes.lv/news/foto/ludanwa21_186.jpg

Неактивен

#6 2008-01-23 05:16:58

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

1967 LEONAS PIVORIUNAS (LITHUANIA)
http://www.fitnes.lv/img/foto_gal/11.jpg

Неактивен

#7 2008-01-25 08:24:21

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

STEVE REEVES
http://www.fitnes.lv/news/foto/______STIVE_REEVS___.jpg

Неактивен

#8 2008-01-29 07:00:22

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Один из лучших культуристов 60-х АНТАНАС МИНЕЙКИС (Литва)
ANTANAS MINEIKIS (LITHUANIA)
http://www.fitnes.lv/news/foto/m1969.jpg

Неактивен

#9 2008-01-30 07:15:08

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

БИЛЛ ПЕРЛ
http://www.fitnes.lv/news/foto/11hall-perl.jpg
BILL PEARL

Неактивен

#10 2008-01-31 07:24:17

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

VINCAS DUBICKAS (LITHUANIA)
http://www.fitnes.lv/news/foto/hgfreer62001.jpg

Неактивен

#11 2008-02-01 07:37:11

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

REG PARK
http://www.fitnes.lv/news/foto/parkdoublebicep.jpg

Неактивен

#12 2008-02-02 10:12:10

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

OLEV ANNUS (ESTONIA)
http://www.fitnes.lv/news/foto/jhg302215rf.jpg

Неактивен

#13 2008-02-05 15:44:44

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Обложка журнала STRENGTH AND HEALTH (сентябрь, 1945 года).
ДЖОН ГРИМЕК (JOHN GRIMEK):
http://www.fitnes.lv/news/foto/JOHN_GRIMEK_6650.jpg

Неактивен

#14 2008-02-07 07:24:30

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

DZORZ EJFERMAN
http://www.fitnes.lv/news/foto/40_Dzorz_Ejferman.jpg

Неактивен

#15 2008-02-11 08:35:52

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Photo from archive of  USA Mike Glassa.
http://www.fitnes.lv/news/foto/glass5_104.jpg

Неактивен

#16 2008-02-13 18:16:10

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

York Perfect Man - 1939

Overall Winner John Grimek

Tall
1   Constantine Kosiras
2   Dave Asnis
3   Gord Venables
4   Roland Essmaker

Medium
1   John Grimek
2   Carl Hempe
3   Jules Bacon
4   Jack Channing

Short
1   Elmer Farnham
2   Tony Terlazzo
3   Dzon Stolarski
4   Charles Grimm

http://www.fitnes.lv/news/foto/Grimek_John_big.jpg
John Grimek

Неактивен

#17 2008-02-13 18:35:57

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

1951 Mr Universe - NABBA

Final Scoring of Contestants In
MR. UNIVERSE COMPETITION 1951
Organised by NABBA, London, Sept. 1, 1951
(Under auspices of World Federation of Bodybuilding)
CLASS ONE, OVER 5'9"

Place Name Country Points
1 Reg Park England 381½

2 Robert Duraton France 366

2 Oscar Heidenstam England 366

4 Hubert Thomas Wales 361

5 Joe Weider Canada 354½

6 Arnold Dyson England 350½

7 Peter Gunn England 348

8 Dennis Stallard Wales 347

8 Ted White England 347

10 Julien Stret Belgium 346¾

11 Henry Downes Endland 337½

12 Jacques Durdurs Belgium 329


CLASS TWO, OVER 5'6" and not more than 5'9"

Place Name Country Points
1 Juan Ferraro Spain 383¾

2 Mario Marello France 376

3 Robert Jama France 360½

4 Spencer Churchill England 357

5 Auguste Marcet France 356½

6 Johnny Stringer England 355¾

7 Pierre Luiten Belgium 354½

8 Tony March Jamaica 350¼

9 Ed Martinson England 349½

10 Tom Cameron Scotland 349

11 Robert McShane N. Ireland 348¾

12 Louis Bauduin Belgium 347

13 Gordon Mackay Scotland 345½

14 Ivor Hyde England 344

15 Herbert Loveday England 340½


CLASS THREE, under 5'6"

Place Name Country Points
1 Monotosh Roy India 384

2 Monohar Aich India 378½

3 Guy Marello France 365½

4 Johny Boubalos Greece 357½

5 Jim Lawrie Scotland 351½

6 Wally Wright England 349½

7 Dennis Winn England 348

8 Gerard Ferket Belgium 347½

8 Jack King England 347½

10 Myrddin Palmer Wales 346½

11 Norman Bratty N Ireland 343½

12 Dave Meredith Wales 341½

13 Jimmy Wood Scotland 339½

14 Trevor Jones Wales 336

15 Ted Butel Jersey 330½

16 Ian Clark Scotland 327



Judges: Lucien Besset & K. D. Arax (France), A. Carali (Egypt), P. E. Craeye (Belgium), B. Gosh (India), W. F. Archer and George Greenwood (England).

Contest was judged upon International Rules Presentation of Physique 15-20 pts

Posing of Physique 15-20 pts

Evolution or Ability 15-18 pts

Неактивен

#18 2008-02-14 08:53:08

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

ГЕОРГ ГАККЕНШМИДТ
GORG GAKKENSHMIDT
Эстония (Estonia)

Огромной популярностью среди любителей спорта во всем мире пользуется имя величайшего атлета, Георга Гаккеншмидта. Подтверждением этому служат и слова олимпийского чемпиона Юрия Власова: <Да, я зачитывался в юности Куприным, который дружил с Заикиным. Но мою судьбу определил Гаккеншмидт! И это не преувели- чение. Тогда в лондонском Скала-театре мне посчастливилось встретиться с человеком, который помог мне понять себя и свою силу>.
ГЕОРГ ГАККЕНШМИДТ - GORG GAKKENSHMIDT
http://www.fitnes.lv/news/foto/gakkenshmidt_2.jpg
Стоит только начать перебирать в памяти величайших российских атлетов конца XIX начала XX века, как в сознании тут же всплывает имя Георга Гаккеншмидт. И в этом нет ничего удивительного: невероятно одаренный от природы, Гаккеншмидт выделялся среди своих соратников потрясающим воображение телосложением, феноменальными силовыми рекордами и мастерским владением приемами французской борьбы. Однако это не все: как это ни удивительно, Георг Гаккеншмидт был довольно известным...философом.
  Вот как вспоминает о первом появлении Гаккеншмидта в Петербурге известный впоследствии популяризатор российской атлетики и организатор турниров по французской ( классической ) борьбе "Дядя Ваня" Лебедев: " В один из зимних вечеров 1898 года занималось нас несколько человек: братья Прохоровы, Цехановский, Гвидо Мейер, я и др. в атлетическом кабинете Краевского. Вдруг отворяется дверь из гостиной и "старик-доктор" вводит за руку какого-то широкоплечего юношу в сером потрепанном пиджаке со словами: "Господа, рекомендую: Гаккеншмидт из Юрьева, так сказать, Звезда Эстляндии!" Надо признаться, что встретили мы гостя не особенно дружелюбно: уж очень ревниво тогда относились к иногородним атлетам. К тому же, мы слышали, что Гаккеншмидт выжимает одной рукой 6 пудов, а в других движениях слаб. Когда он стал раздеваться, мы втайне рассчитывали, что вот-вот "всыпем" юрьевскому атлету. Но только Гаккеншмидт снял пиджак и рубашку, мы так и ахнули: такой мускулатуры ни у одного атлета нам не приходилось видеть! Совершенно без жира, весь рельефный, с бицепсами 44-45 см, с феноменально широкой спиной, покрытой комками мышц "новичок" еще не подходя к штанге одной своей фигурой побил нас всех в пух и прах. Он начал выжимание одной рукой с 200 фунтов ( 1 фунт составлял примерно 400 граммов - прим. ред. ) - штанги пошли вверх как легкие тросточки...220, 240 и 260 -то же самое! Это был всероссийский рекорд! Трудно описать, что творилось в кружке: Гаккеншмидту кричали "браво", "ура", его качали и т.д. Мы уже не завидовали, прямо осознав, что "новичок" головой выше нас всех. В один из следующих дней Гаккеншмидт выжал одной рукой 282 фунта, побив на 2 фунта рекорд Сандова, считавшийся тогда всемирным..."

В начале пути

       Георг Карл Юлиус Гаккеншмидт родился 20 июля ( 1 августа по новому стилю ) 1877 года в Тарту в семье мастера-красильщика. Сведений о его детских годах сохранилось крайне мало. Маленький Георг любил играть со сверстниками на лугах в пойме реки Эманыги. В возрасте 8 - 9 лет он командовал небольшой армией, в том числе и ребятами постарше себя, поскольку был сильнее всех. Позднее, учась в реальном училище, Георг любил гимнастику, прыгал в высоту и длину и уже тогда занимался с гантелями. В 15 лет Гаккеншмидт уходит из училища и устраивается помощником котельщика. В свободное время он продолжает заниматься спортом. Особенно заметным его прогресс становится после переезда в г. Тарту, где Георг начал тренироваться под руководством А. Андрушкевича. В 1896 году на клубных соревнованиях Гаккеншмидт показывает следующие результаты: жим одной рукой: 65, 8 кг - 12 раз, 70, 3 кг - 10 раз, 89, 8 кг - 3 раза. Кроме того, он поднял на бицепс до уровня груди 56, 7 кг правой рукой и 54 кг - левой. В том же 1896 году состоялось и первое публичное выступление Гаккеншмидта. Силовые номера в исполнении 18 -летнего атлета заслужили всеобщее одобрение. В том же году в Таллинне Гаккеншмидт знакомится со знаменитым профессиональным атлетом Георгом Лурихом, и эта встреча оказала большое влияние на его дальнейшую судьбу. Несмотря на то что Гаккеншмидт еще не занимался в то время борьбой, он решил попробовать побороться с Лурихом и первую схватку закончил вничью, проиграв лишь во второй. В октябре 1896 года за свои успехи на борцовском поприще Гаггеншмидт удостоился титула "первый силач Таллинна". Проигрыш Луриху заставил Гаккеншмидта больше внимания уделить борьбе. Параллельно Гакк продолжал занятия с "железом", достигнув к 1897 году следующих антропометрических данных: рост- 174 см, обхват шеи - 45 см, предплечья - 32 см, запястья - 19 см, груди - 114 - 117 см, бедра - 60 см, голени - 40 см, вес - около 80 кг. Его высшие достижения в поднятии тяжестей были таковы: толчок двумя руками - 98 кг на 12 раз, толчок одной рукой - 85 кг - 7 раз, жим штанги одной рукой - 98 кг на один раз.

Гаккеншмидт и Краевский

       Однажды повредив руку, Гаккеншмидт обратился к врачу, и там его увидел "отец русской атлетики" В.Ф. Краевский и пригласил приехать в Петербург. С момента приезда в Санкт- Петербург в январе 1898 года в жизни Гаккеншмидта начинается новый этап, в котором весьма важную роль играет доктор Краевский. В своей книге "Путь к силе и здоровью" Гаккеншмидт пишет: "Я могу смело сказать, что все то, что я приобрел и чем стал, я обязан Краевскому. Это был он, кто учил меня, как жить и тренироваться, и это был он, который вел меня по моему жизненному пути. Я должен принести ему самую глубокую благодарность. Но не я один являюсь его должником, даже если обязан ему большим, чем кто-то другой. Везде на свете есть атлеты. И все они прямо или косвенно являются его должниками. Поэтому его с полным правом назвали "отцом атлетики..."
  Тренировки в клубе Краевского имели разносторонний характер: помимо поднятия тяжестей Гаккеншмидт совершенствовал и приемы борьбы, и эти занятия вскоре стали приносить свои плоды. Поначалу бывало уступал сильным борцам, но в апреле 1898 года он всего за четыре минуты на глазах у изумленной публики тушировал француза Поля Понса, незадолго до этого провозглашенного в Париже чемпионом мира. Это был первый крупный успех молодого атлета на борцовском ковре. Вскоре Гаккеншмидт стал фигурой номер один в Петербурге Он побеждал всех и вся. То же самое было в Москве и в других городах.
  Не забывал Георг и о поднятии тяжестей. В 1898 году он побил рекорд мира в жиме одной рукой, принадлежавший немцу Евгению Сандову, выжав 116 кг. В том же году на чемпионате Европы в Вене Гакк, как его называли современники, становится всего третьим, но справедливости ради надо сказать, что тогда не существовало весовых категорий, и со своим весом в 89 кг Гаккеншмидту было трудно сражаться на равных с тяжеловесами, вроде ставшего чемпионом Европы австрийцем тюрком, вес которого составлял 120 кг. К тому же, ему, как и прочим российским атлетам, пришлось соревноваться в в упражнениях, которые были неизвестны в России. Тем не менее, Гакк выступил достойно, установив по ходу дела два мировых рекорда: в рывке и жиме, за что получил золотые медали. В турнире же борцов, который начался сразу же по окончании соревнований тяжелоатлетов, он становится первым.
  Несмотря на то что занятия борьбой мешали Гаккеншмидту в его занятиях с отягощениями, он все же в январе 1899 года устанавливает мировой рекорд а жиме двумя руками - 127 кг. В том же году Гаккеншмидт призывается на военную службу и зачисляется в Преображенский полк, в личную охрану царя. Однако вскоре он был освобожден от службы по причине "слабого здоровья". Предполагают, что за этим фактом стояли высшие чины, меценаты спорта.
  27 октября 1899 года Гаккеншмидт едет в Париж, где собирается принять участие в соревнованиях по борьбе. На тот момент он был чемпионом Европы среди любителей, но среди профессионалов его никто не знал, за исключением разве что Понса. Однако после нескольких удачных схваток Гаккеншмидту пришлось сняться с турнира из-за застарелой травмы плеча. Полгода после этого он выполнял силовые упражнения осторожно, но затем предпринял очередную попытку установить мировой рекорд в поднятии тяжестей, которая привела к рецидиву травмы. После этого Гаккеншмидт отказывается от занятий с отягощениями.

Прощай, немытая Россия

       В мае 1900 года Гаккеншмидт вновь выходит на борцовский ковер, а в июне того же года выигрывает крупный турнир в Москве, получив золотую медаль, почетный пояс и премию в 975 рублей. После этого, как тогда писала газета "Новый мир" "...он вышел из разряда атлетов-любителей и перешел в ряды подлинных силачей." Спорт стал для него источником существования. Гаккеншмидта считают "сильнейшим человеком мира", награждают эпитетами "необузданный", "титанический", "сильный", "неземной", "немеркнущий силой" и т.д.
  В начале века Гакк все чаще выезжает за границу, выступая во Франции, Германии, Англии, Америке, Канаде. Из царской России Гакка гнала нужда. В лучах славы, весь в медалях и жетонах, он тем не менее никогда не мог поручиться за свой завтрашний день. Сам Гакк вспоминал такой характерный случай: в один из вечеров он побил очень высокий рекорд и Краевский в качестве приза при всех преподнес ему... новые брюки - предмет давнишнего желания атлета. "Должен признаться, - писал Гакк, - что я больше обрадовался этому подарку, чем большой золотой медали, которую мне вручили несколько дней спустя за этот рекорд." Наибольший успех выпал на долю Гаккеншмидта в Англии. Там он одержал несколько громких побед, там его выступления собирали невиданное количество зрителей - до 20 тысяч. В конечном итоге все это означало твердый и постоянный заработок. Так Англия стала приютом для великого атлета. В Англии свои выступления Гакк обычно соединял с демонстрацией атлетических поз ( позированием ) и делал это с таким художественным чувством и естественностью, что на трибунах царил восторг. Недаром в 1901 году немецкий скульптор Бегас использовал Гакка для создания своего творения "Прикованный Прометей". "Через мои руки прошла не одна тысяча борцов и атлетов всех стран и континентов. Я перевидал немало выдающихся по формам и результатам силачей, - писал "Дядя Ваня" Лебедев, - но второго такого Гаккеншмидта среди них не встречал. Несмотря на всесторонний мышечный массив, он был настолько пропорционально и красиво в атлетическом понимании сложен, что не восхищаться им было нельзя."

Уход из большого спорта

       Тем временем в России умирает Краевский. Смерть горячо любимого учителя потрясла Гакка: " Я потерял в Краевском друга, который был для меня вторым отцом." Гаккеншмидт продолжает участвовать во всех соревнованиях и везде побеждает. Так продолжается до 1908 года, когда Гакку предложили принять участие в поединке с Фрэнком Гочем - чемпионом по невероятно популярной в Америке вольной борьбе. Схватка за звание чемпиона мира состоялась в апреле 1908 года. После 2 часов и трех минут борьбы Гоч и подыгрывавший ему судья вынудили Гаккеншмидта отказаться от продолжения поединка. Но хотя Гоча объявили победителем, даже американские газеты описывали его тактику как "несправедливую и достойную презрения, что честный судья должен был бы потребовать прекращения борьбы." 4 сентября 1911 года в Чикаго состоялся матч-реванш Гаккеншмидт -Гоч. Как назло, перед самыми соревнованиями Гакк на тренировке повредил ногу, чем не преминул воспользоваться Гоч, который знал об этом. Это был конец карьеры Георга Гаккеншмидта -борца. Покидая спорт, Георг Гаккеншмидт, легендарный "Русский Лев", как его прозвали англичане, снискал выдающуюся славу атлета, установив множество рекордов по поднятию тяжестей и выиграв три тысячи схваток на ковре в течение 10 лет.

Гаккеншмидт - философ

        Оставив большой спорт, Гаккеншмидт не на шутку увлекся философией и одна из газет того времени задавалась вопросом: "Не затмит ли Гаккеншмидт- философ славу Гаккеншмидта- атлета. Еще в 1908 году вышла первая работа Гаккеншмидта "Как жить", а в 1909 году увидела свет книга "Полное учение о борьбе" ( в немецком варианте - "Путь к силе" ), позднее изданная на русском языке. В 1929 году в английской печати появляется сенсационное сообщение о том, что Гаккеншмидт бросает вызов знаменитому писаи6елю и драматургу Б. Шоу встретиться на арене... философии. О самом матче ничего не известно, а вот то, что соперники стали добрыми друзьями - да. В середине 30-х годов из под пера Гаккеншмидта выходит целый ряд книг: "Сознание и характер", "Три вида памяти и забывчивость" и др. Кроме того, Гаккеншмидт выступает со своими лекциями в университетах Англии, Америки, Германии.

Заключение

       Георг Гаккеншмидт прожил очень долгую жизнь - девяносто лет, и до самой смерти сохранял как ясность ума, так и физическую бодрость. Так, известно, что в возрасте 82 лет он мог перепрыгнуть через веревку, натянутую между спинками двух стульев, а один известный американский журнал написал О Гаккеншмидте следующее: "Его физические способности для мужчины, который перевалил за 80 лет, в известном смысле достойны такого же восхищения, как и его неимоверная сила, развитие и достижения в бытность чемпионом мира среди атлетов." Таким был "Русский Лев" Георг Гаккеншмидт.

Неактивен

#19 2008-02-14 09:03:49

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

Георг Гаккеншмидт. ПУТЬ К СИЛЕ И ЗДОРОВЬЮ.

Я полагаю, что многіе мои читатели будуть протестовать противъ заглавія этой книги, говоря, что методъ предлагаемый мною никоимъ образомъ не можетъ улечься въ узкія рамки жизни средняго человека; при этомъ они охотно добавятъ, что не имеютъ никакого желанія создавать себе специальность изъ борьбы и тяжелой атлетики и что, следовательно, ихъ образъ жизни долженъ существенно отличаться отъ рекомендуемаго мною.

Изъ дальнейшаго чтенія моей книги будетъ видно, что я вовсе не хотелъ ограничиться изложеніемъ ряда правилъ, предназначенныхъ исключительно для силъныхъ людей и атлетовъ; я, наоборотъ, хотелъ дать указанія, какъ достигнуть и силы и здоровья.

Правда, очень многіе занимаются упражненіями съ целью развить свои мьшщы, и это очень понятно, т. к. увеличить силу является заветнымъ желаніемъ каждаго мужчины. Здоровье ?сть неизменное следствіе силы, и одно ни въ коемъ случае не можетъ быть отделено отъ другого. Укрепивъ свое тело, каждый темъ самымъ лучше всего оградитъ себя отъ болезней.

Успехъ цивилизаціи можетъ быть отмеченъ успехомъ медицины; изученіе и практика хирургіи сделали за последнее десятилетіе огромный шагъ впередъ; общественная санитарія и общественное предупрежденіе болезней, взятыя государствами и городами въ свои руки, получили теперь широкое развитіе.

И все-таки, несмотря на все эти улучшенія, редкій медицинскій журналъ не жалуется на всеобщую физическую дегенерацію.

Повальныя и заразныя болезни не имеютъ теперь того распространенія, какое оне имели раньше, но больные, слабые и хилые люди встречаются чаще, чемъ этого можно было бы ожидать.

Причины этого лежатъ неглубоко. Оскуденіе селъ и деревень за счетъ чудовищнаго прироста городовъ; увеличеніе числа прикованныхъ къ конторскому стулу и ведущихъ сидячій образъ жизни; и лишь слабыя попытки урегулировать неправильную жизнь этихъ последнихъ, путемъ единственно правильнаго метода, — именно раціональной гимнастики.

Многіе смешиваютъ всеобщее, необходимое каждому развитіе тела съ созданіемъ изъ этого развитія своей спеціальности, и только потому пренебрегаютъ гимнастикой, что не хотятъ заниматься атлетикой; а это— веіщи совершенно разныя.

Люди не хотятъ болеть, а между темъ зачастую они кажутся примирившимися со своими несчастіями, полагая, что таковъ жребій всехъ детей Адама.

Представляется страннымъ, зачемъ долженъ человекъ болеть, если онъ можетъ поддерживать свое тело въ состояніи, способномъ противустоять всевозможнымъ заболеваніямъ; 15 — 20 минутъ ежедневнаго упражненія для этого совершенно достаточно. За величайшее изъ земныхъ благъ—здоровье, это не высокая плата.

Мое предложеніе не является ни празднымъ ни голословнымъ. Каждый читатель можетъ сделать пробу въ теченіе только четырнадцати дней, и я уверенъ, что онъ увидитъ благіе результаты до окончанія этого срока. Упражненія должны быть разумно выбраны и назначены такъ, чтобы укрепить весь организмъ; чтобы въ стройной работе участвовалъ каждый органъ и развивался каждый мускулъ.

Я не претендую на то, что я первый провозгласилъ это учеиіе, да и не могу претендовать, ибо вижу великое множество книгъ, выбрасываемыхъ на рынокъ, посвященныхъ вопросамъ развитія тела.

Изучивъ более или менее подробно некоторыя изъ нихъ, я пришелъ къ заключенію, что огромное большинство написано языкомъ непонятнымъ простому человеку, между темъ какъ другія занимаются исключительно системами, не испробованными ихъ авторами, и, насколько мне известно, никогда пе применявшимися на практике ни однимъ сильнымъ человекомъ. Поэтому я решилъ изложить такую систему, которую я самъ призналъ на практике полезной и лучшей, въ смысле результатовъ развитія мускуловъ. Для изложенія я избралъ языкъ понятный для всехъ и выбросилъ многія ненужныя техническія детали; былъ ли я все время последовательнымъ и достигъ ли я своей цели— объ этомъ пусть судятъ мои читатели.

Георг Гаккеншмидт
http://www.fitnes.lv/news/foto/-57.jpg
George Hackenschmidt: The Russian Lion

Неактивен

#20 2008-02-14 09:11:35

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

JOE WEIDER. ДЖО ВЕЙДЕР в реальной жизни ...
http://www.fitnes.lv/news/foto/yp0404_Weider.jpg

Неактивен

#21 2008-02-14 09:13:38

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

... с подрисованной художником мускулатурой ...
http://www.fitnes.lv/news/foto/yp0601_Weider.jpg
JOE WEIDER. ДЖО ВЕЙДЕР

Неактивен

#22 2008-02-14 09:16:55

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

... и полностью нарисованными мышцами, красуется на обложках своих журналов:
http://www.fitnes.lv/news/foto/yp0802.jpg
JOE WEIDER. ДЖО ВЕЙДЕР

Неактивен

#23 2008-02-14 09:23:00

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

1935 год. ДЖОН ГРИМЕК
http://www.fitnes.lv/news/foto/Grimek_John_1935.jpg
John Grimek

Неактивен

#24 2008-02-15 10:25:11

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

1936 KLEIN SIEGMUND
http://www.fitnes.lv/news/foto/Klein_Siegmund_1936.jpg

Неактивен

#25 2008-02-16 08:33:11

Admin
Administrator

Re: История бодибилдинга / History bodybuilding - muscle building

http://www.fitnes.lv/news/foto/fb3b_1_sbl.jpg

Неактивен