Стронгмен - Strongman (Страница 1 из 2)

ALEXANDR VAHMJANIN - Daugavpils. Fitness - centrs

Александр Вахмянин. Даугавпилс. Фитнес - центр

Стронг мен Боня

Крепкое мужское рукопожатие: Мечислав Цвечковский и чемпионы Мира по тяжёлой атлетике в супер тяжёлой весовой категории - Леонид Тараненко (рекордсмен Книги рекордов Гинеса - самый большой вес поднятый над головой) и Виктор Щербатых

2009

ОЛЕГ КОЧМАРЁВ (Даугавпилс "Фитнес - центр")

ОЛЕГ КОЧМАРЁВ (Даугавпилс "Фитнес - центр")

Арнольд Шварценеггер, на "Арнольд Классик 2010":

Артис Пливда

силач из Латгалии, который на турнире Арнольда Шварцннеггера занял 4-е место среди 50 сильнейших атлетов мира.

Конкуренция на «Арнольд Классик» была серьезная — 49 участников со всего мира: из Америки, Австралии, Канады, Германии, Австрии, Венгрии, России...

Я выступал в группе любителей. Была и вторая категория — соревнования для профессионалов. Таких атлетов было 10 человек. Грубо говоря, все, кто не попал в «профессионалы», участвовали в «любителях». Победитель среди любителей в следующем году примет участие уже в турнире профессионалов.

Я в первый раз ездил в Америку — впечатления остались очень позитивные. Была бы возможность, остался бы там жить. Американцы показались мне добрыми и отзывчивыми. Организация соревнований была на очень высоком уровне, и это неудивительно, ведь «Арнольд Классик» проводится в 22-й раз.

Вообще, это очень большой чемпионат. В течение трех дней его посетило просто огромное количество людей — 180 тысяч человек.

Можете себе представить себе такой размах? Одних привлекают сами соревнования, других — многочисленные выставки, которые также проходят в эти дни. Я ни капельки не жалею, что принял участие! Арнольда Шварценеггера видел в метре от себя — ближе подойти его охрана не дает. Ну что я могу сказать — постарел он...

Я не ожидал, что попаду в десятку сильнейших, и уж тем более — что займу 4-е место. Сначала состоялся полуфинал, в котором были такие упражнения, как «коромысло», «прогулка фермера» (пронести чемоданы весом 140 кг), поднятие 140-килограммового бревна и многие другие. В финале я выиграл одно упражнение: надо было перекидывать камень весом 172 кг через высоту (130 см), на это дана минута. Выигрывает тот, кто больше раз сделает упражнение. Я сделал девять раз — это был лучший результат.

Я занимаюсь с силачами или стронгменами. Это не культуризм и не бодибилдинг, а абсолютно отдельный вид спорта. Здесь выявляется сильнейший, а не тот, у кого красивее мышцы. Все на время, надо проявлять недюжи нную выносливость, преодолевать себя.

Это честная борьба, ведь побеждает тот, кто больше раз поднимет, например, бревно весом 140 кг за минуту. Кто быстрее или больше раз выполнит упражнение — тот и победил. Нагрузка идет на спину, ноги — на все, в общем. Есть случаи, когда в силачи переходят из культуризма, но это травмоопасно.

Я тренируюсь три раза в неделю в «Фитнес-центре» у Олега Буринского. Раз в неделю я езжу тренироваться в Огре — там есть специальный инвентарь для силачей. Кроме тренажерного зала надо заниматься со специальными снарядами — камнями, «чемоданами», колесами... Это то, с чем придется иметь дело на соревнованиях. Все силачи Латвии тренируются в Огре.

Занимаюсь 4 года. Для меня это уже давно не хобби, а спорт, стиль жизни. В силачи я попал из другого вида спорта — раньше играл в баскетбол, потом травмировал ногу и пришлось уйти. А знакомые предложили попробовать силовые тренировки. В тренажерном зале я занимался и раньше, теперь просто стал интенсивнее уделять этому внимание. В тяжелую атлетику я не пошел: я из Прейли, а там просто-напросто не было такой секции. Если бы была, то, конечно же, занялся ею. А так — секция силачей было единственной, что меня заинтересовало на тот момент и что было доступным.

Если честно, женский культуризм мне не нравится. Хотя у меня есть хорошая знакомая, которая занимается с силачами. Но своей девушке я бы не разрешил этим заниматься. Ладно — фитнес, но культуризм для девушки — это слишком.

В Латгалии я единственный стронгмен, который постоянно тренируется и выступает на соревнованиях. Вообще, в Латвии где-то двенадцать силачей, которые считаются профессионалами. Любителей побольше — человек тридцать. В принципе, кто хочет — может попробовать свои силы. Только их нужно соизмерять и правильно рассчитывать, а главное — без специальной подготовки в силачи лучше не соваться.

Я установил рекорд Латвии по «фермерской прогулке» — пронес 140 кг на 59,5 метра. Кто не знает — это упражнение, когда атлет несет в руках тяжелые снаряды. Кто дальше пронесет — тот и победил. Одним словом, прогулка заключается в том, что ты идешь, пока хватит сил...

Есть и в других упражнениях неплохие результаты, но до рекорда Латвии немного не хватает. Что ж — надо тренироваться дальше!

Через неделю начну готовиться к Чемпионату Латвии — 22 мая пройдет первый этап. Сейчас действующий чемпион — Агрис Казельник. Я ему в прошлом году проиграл одно очко в полуфинале и остался вторым, вице-чемпионом Латвии. Но уступить своему тренеру — это не проигрыш.

На соревнованиях для силачей допинг-контроль не проводится. Но хочется отметить: если человек сильный и с развитой мускулатурой, это не значит, что он что-то употребляет! Сила может быть и от природы, от регулярных тренировок. Не стоит резко судить: никто силачей за руку при употреблении запрещенных препаратов не ловил, а сделать ошибочные выводы всегда легко. Труднее ведь поверить, что человек всего добился сам.

Начинать тренироваться я бы советовал лет с пятнадцати — вначале в тренажерном зале, потом уже с тренером делать специальные силовые упражнения. Лучше, конечно же, иметь базу — позаниматься вначале пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой.

В финале я выиграл одно упражнение: надо было перекидывать камень весом 172 кг через высоту (130 см), на это дана минута. Выигрывает тот, кто больше раз сделает упражнение. Я сделал девять раз — это был лучший результат.

Я работаю инспектором полиции в Ливанах, а живу в Прейли. Тренироваться приезжаю в Даугавпилс и в Огре. Вот так и катаюсь.

Сила в жизни и помогает, и напрягает иногда — трудно подобрать одежду, например. Но зато нет проблем, если надо что-то поднять или отнести. Я ни о чем не жалею — если бы была возможность, ничего бы не стал менять в своей жизни... Все-таки в силе есть свои плюсы!
Ирина Горячева

Посмотреть состязание стронгов, пришло много знаменитых людей. Например - Сильвестр Сталоне: