26

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

ЖЕНЩИНА И ЖЕЛЕЗО - THE WOMAN AND IRON
Fitness girl - женщины в тренажёрном зале
-----------------------------------------------------------------------

Beautiful and graceful, sports figure
http://www.fitnes.lv/news/foto2/krasivoe_telo_s0.jpeg
Красивая и изящная, спортивная фигура

Поделиться

27

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Knee-bends with a bar on shoulders - heavy, but very effective exercise for those who wishes to type weights standing and buttocks.
http://www.fitnes.lv/news/foto2/silnaja_zanscina_3.jpeg
Приседания со штангой на плечах - тяжёлое, но очень эффективное упражнение для тех, кто хочет поднабрать мясца на ногах и ягодицах.

Поделиться

28

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

ПРИНЦЕССА ВЫШЛА ЗАМУЖ ЗА ФИТНЕС ТРЕНЕРА.

Итак, старшая дочь короля Швеции Карла XVI Густава и королевы Сильвии 32-летняя принцесса Виктория, 19 июня 2010 года, вышла замуж за личного тренера, владельца фитнес-клубов 36-летнего Даниэля Вестлинга, который получит титул принца и герцога Вестерьетландского.
Оно и понятно: тяга к красивому и здоровому телу, существовала и существует всегда и у всех (кто это оспаривает, либо дурак, либо - лжец), в том числе и у королевских особ.
----------------------------------
THE PRINCESS HAS MARRIED FITNESS OF THE TRAINER.

So, XVI Gustav's oldest daughter of the king of Sweden Charles and queen Silvii 32-year-old princess Victoria has married on June, 19th the personal trainer, the owner of fitness clubs 36-year-old Daniel Vestlinga who will receive a title of the prince and the duke Vesteretlandsky.
It is clear: bent for beautiful and to a sound body, existed and exists always and at all (who it challenges, or the fool, or - the liar), including at royal persons.

Поделиться

29

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Beautiful erotic photo of the Russian sportswoman in an exercise room. Unfortunately, has forgotten a name of the author.
http://www.fitnes.lv/news/foto/1913482.jpg
Красивое эротическое фото российской спортсменки в тренажёрном зале. К сожалению, забыл имя автора.

Поделиться

30

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Miss Bikini - Lena Zajkova, on training in an exercise room. By the way, Lena not only trains in a hall, but also fitness by the instructor works there.
http://www.fitnes.lv/news/foto/ZAIKA_00230.jpg
Мисс Бикини - Лена Зайкова, на тренировке в тренажёрном зале. Кстати, Лена не только тренируется в зале, но и работает там фитнес инструктором.

Поделиться

31

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Beautiful photo, the beautiful and sports woman, against a bar.
http://www.fitnes.lv/news/foto2/fitness_8.jpeg
красивое фото, красивой и спортивной женщины, на фоне штанги.

Поделиться

32

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Amusing picture fitness of the girl
http://www.fitnes.lv/news/foto2/muscle_girl_67.jpg
Забавная картинка фитнес девушки

Поделиться

33

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

The old, amusing picture of the female figure executed in a genre the drawn sports sensuality
http://www.fitnes.lv/news/foto2/naked-workout_1910.jpg
Старая, забавная картинка женской фигуры, выполненная в жанре рисованная спортивная эротика

Поделиться

34

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Fitness of model with a dumbbell - a beautiful photo
http://www.fitnes.lv/news/foto2/untitled1sery.jpg
Фитнес модели с гантелью - красивое фото

Поделиться

35

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Великолепное фото красивой и сильной фитнес модели
http://www.fitnes.lv/news/foto2/Fitness_457.jpg
Magnificent photo beautiful and strong model fitness

Поделиться

36

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Отгламуренная, но очень симпатичная картинка
http://www.fitnes.lv/news/foto2/fitness_968.jpg

Поделиться

37

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Победительница конкурса красоты Мисс Бикини - Юля Савич. Тренируется она здесь - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html
http://www.fitnes.lv/news/foto2/35_1.jpg
The winner of a beauty contest of Miss Bikini - Julja Savich"Fitness - center" - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html

Поделиться

38

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Главное, на тренировках: не переусердствовать с нагрузкой и всё время сохранять позитив и хорошее настроение
http://www.fitnes.lv/news/foto2/prisedanija_so_shtangoi_1983.jpg
The main thing, on trainings: not to be overzealous with loading and all time to keep a positive and good mood

Поделиться

39

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Exercise on a back
http://www.fitnes.lv/news/foto2/Female_bodybuilding_742.jpg
упражнение на спину

Поделиться

40

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Nastja Andreeva. Daugavpils. "Fitness - center" - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html
http://www.fitnes.lv/news/foto2/Nastja_Andreeva_1577.jpg
Настя Андреева. Даугавпилс. "Фитнес - центр" - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html

Поделиться

41

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Алла Лабудзь. Даугавпилс. "Фитнес - центр" - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html
http://www.fitnes.lv/news/foto2/Alla_Labudz_322.jpg
Alla Labudz. Daugavpils. Fitness - center - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html

Поделиться

42

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Aerobic loading - a necessary element of any training fitness
http://www.fitnes.lv/news/foto2/begunja_bikini_75.jpg
Аэробная нагрузка - необходимый элемент любого фитнес тренинга

Поделиться

43

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Beautiful photo, beautiful and атлетичного a female body
http://www.fitnes.lv/news/foto2/silnoe_telo_120.jpg
красивое фото, красивого и атлетичного женского тела

Поделиться

44

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

The star of popular music the Madonna, is engaged in fitness, practically at professional level.
http://www.fitnes.lv/news/foto2/Madonna_441.jpg
Поп Звезда Мадонна, занимается фитнесом, практически на профессиональном уровне.

Поделиться

45

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Fitness
http://www.fitnes.lv/news/foto2/beautiful_ballet_057.jpg

Поделиться

46

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Aerobic loading (velosimulator, run...) - an obligatory element of the trainings, all admirers of a healthy way of life
http://www.fitnes.lv/news/foto2/aerobica_754.jpg
Аэробная нагрузка (велотренажёр, бег, степпер, ...) - обязательный элемент тренировок, всех поклонников здорового образа жизни

Поделиться

47

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Both such thin and harmonous models as Ira ("Fitness Center" Daugavpils - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html ), understand: to be engaged in fitness, it is the same vital necessity of each cultural person how to wash and brush teeth.
http://www.fitnes.lv/news/foto2/Ira_05_4.jpg
И такие тонкие и стройные модели, как Ира ("Фитнес-центр" Даугавпилс), понимают: заниматься фитнесом, это такая же жизненная необходимость каждого культурного человека, как умываться и чистить зубы. А делает она это здесь - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html

Поделиться

48

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Многие, занимающиеся фитнесом женщины, не ограничивают себя только тренажёрами, развивая так же и свои другие физические навыки.
Например, Марина Круглова (Даугавпилс "Фитнес-центр") - обладательница чёрного пояса по таэквондо.
Свои тренировки, она ведёт здесь - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html
http://www.fitnes.lv/news/foto2/marina_Kruglova_298_2.jpg
Many women engaged in fitness, don't limit themselves only to training apparatus, developing as also the other physical skills.
For example, Marina Kruglov (Daugavpils "Fitness Center" - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html ) - the owner of a black belt on taekvon-do

Поделиться

49

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

В 90-х годах, в женской части общества, существовал довольно устойчивый стереотип, что занятия в тренажёрном зале, моментально превратят их в накаченных гормонами бодибилдеров.

Ныне, сей архаизм, благополучно канул в Лету. Во многом, этому способствовали положительные примеры таких красавиц как Светлана Куркина (Даугавпилс, "Фитнес-центр"), которая на собственном примере показывает, что заниматься фитнесом (ведь это единственный вид спорта, который только улучшает ваше здоровье, без всяческих, как в любом другом виде спорта, побочных проблем), необходимо каждому, считающего себя культурным, человеку.
Поэтому, они и приходят сюда - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html
http://www.fitnes.lv/news/foto2/Svetlana_Kurkina_236.jpg
In the nineties, in a female part of a society, there was steady enough stereotype that employment in a gym, will instantly transform them in rolled by hormones the body builder.

Nowadays, this archaism, has safely disappeared. In many respects, to it promoted positive examples of such beauties as Svetlana Kurkin (Daugavpils, "Fitness Center" - http://www.fitnes.lv/ru/Fitness-center.html ), which on own example shows what to be engaged in fitness (after all it is a unique sport which only improves your health, without all as in any other sport, collateral problems), it is necessary for everyone, considering cultural, to the person.

Поделиться

50

Re: Фитнес девушки - методика тренировок

Просто, красивая спортивная фигура
http://www.fitnes.lv/news/foto2/fitness_girls_with_six_pack_497.jpg
Simply, beautiful sports figure

Поделиться