Latvian Fitness & Bodybuilding Federation

#1126 2013-02-18 07:12:35

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Фото галерея атлетов "Фитнес центра" - http://www.fitnes.lv/ru/photo/fitnes-czentr.html

Сегодня Александр Вохмянин, Влад Лабудзь и Дмитрий Песков решили пожать в тренажёре на плечи:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Fitness_centrs_0017.jpg

Неактивен

#1127 2013-02-27 07:57:32

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Влад Лабудзь работает на тренажёре "Брусья".
Ну а Дима Романов наблюдает за работой друга с таким напряжением, как будто сам поднимает этот вес.
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Powerlifting_0131.jpg

Неактивен

#1128 2013-03-01 08:00:18

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

"Хаммер" - любимый тренажёр на плечи Александра Вохмянина
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Bodybuilding_0013.jpg

Неактивен

#1129 2013-03-03 08:10:33

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Мы выбираем - только самое лучшее!

С понедельника начнётся очередная, уже традиционная, весенняя модернизация нашего зала.
Появятся новые тренажёры, которые лучше всех себя зарекомендовали в лучших качковских залах.

http://www.fitnes.lv/news/foto3/Reklama_Agata_Loce_892.jpg

Неактивен

#1130 2013-03-05 07:03:27

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Сегодня установили в зале два новых тренажёра: один позволяет великолепно прокачивать плечи под всевозможными углами и с различной амплитудой,
второй - шикарно растягивает широчайшие мышцы спины в стиле "Хаммер".
Оба устройства изготовлены по спец заказу, что позволяет тренироваться на них с очень большими весами.

Ну а это позавчерашнее фото: Влад Лабудзь готовиться к наклонному жиму гантелей со стоек.
Вес каждой гантели - 55 кг
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_0062.jpg

Неактивен

#1131 2013-03-06 08:01:33

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Сегодня Женя Наглис уже тренировал плечи на новом тренажёре. По его словам, прокачка была просто "зверская":
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Naglis_0003.jpg

Неактивен

#1132 2013-03-07 06:16:33

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Женя Наглис и Женя Кокорс - тёзки и собратья по качу:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Bodybuilders_0032.jpg

Неактивен

#1133 2013-03-08 07:45:32

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

"Креатин стоит дешевле недорогого протеина?" - такой недоумённый вопрос часто звучит в нашем зале.
- Да! Великолепного качества продукты от FA XTREME, UNIVERSL, GASPARI NUTRITION, ... всегда по самым низким ценам!
Заходите в гости, сегодня был новый завоз товара.


http://www.fitnes.lv/news/foto3/Creatine_0018.jpg

Креатин 1 кг - 13 лат, 0,5 кг - 7 лат.

Неактивен

#1134 2013-03-11 11:55:21

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Денис Храпунов, по прозвищу Алёша Попович, разминает плечи с весом 120 кг.
Денису 17 лет, собственный вес 108 кг. Любимая пищевая добавка - креатин.
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Popovich_0049.jpg

Неактивен

#1135 2013-03-14 07:39:21

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Верхняя тяга в стиле "Хаммер" - любимое упражнение на спину Жени Наглиса:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_0010.jpg

Неактивен

#1136 2013-03-18 13:22:09

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Новый тренажёр на плечи, заслужил наивысших оценок от наших лучших атлетов. Впрочем, и от всех других тоже.
Единственный его недостаток - слишком большая популярность: когда в зале занимаются много народу, на него стоит очередь
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Vlad_0021.jpg

Неактивен

#1137 2013-03-21 07:17:22

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

До соревнований ещё много времени, однако Женя Наглис уже находиться в хорошей спортивной форме:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_0063.jpg

Неактивен

#1138 2013-03-24 07:41:37

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Нормунд Юранс живёт и работает в Риге (в службе охраны Президента Латвии), однако часто приезжает в наш зал потренировать и приобрести свои любимые спортивные добавки: трибестан (усилитель собственной выработки тестостерона) и аминокислоты FA XTREME
http://www.fitnes.lv/news/foto3/bodybuilding_261142.jpg

Неактивен

#1139 2013-03-27 13:53:17

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

В нашем зале вы можете приобрести билеты на концерт группы "Звери" и конкурс Miss Bikini 2013
по самой низкой цене - 5 лат:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Zveri_bilet_29.jpg

Неактивен

#1140 2013-04-01 09:45:44

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

С весом 230 кг работает в тренажёре "брусья" Евгений Боровиков.
Жене 22 года, рост - 1,97, тренировочный стаж 2 года.
http://www.fitnes.lv/news/foto3/strong_man_0030.jpg

Неактивен

#1141 2013-04-04 07:22:29

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Подрастает молодёжь

Помимо опытных атлетов, на чемпионате Латвии 2013 - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 918#p20918
от нашего зала, будет выступать и довольно многочисленная молодёжная команда: Павлович Женя, Хрпаунов Денис, Кокорс Женя, Виталий Соловьев, ...

К сведению, объём бицепса у 17-и летнего Дениса Храпунова составляет 47 см. Такого же объёма руки были у победителя Арнольда Шварценеггера, 3-х кратного мистера Олипия Френка Зейна.

Неактивен

#1142 2013-04-11 03:24:42

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Для набора мышечной массы и силы, Влад Лабудзь и Дмитрий Романов предпочитают тренажёры со свободными весами в стиле "Хаммер".
А вот что касается деталировки, то тут на помощь приходят такие машины как этот тренажёр для изоляции верхней части груди:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Body_building_0106.jpg

Неактивен

#1143 2013-04-17 06:55:28

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Следим за мировыми новинками

Никуда мы не пропали!
Просто вся наша редакция, дабы быть в курсе всех свежайших новинок фитнеса и бодибилдинга, съездила на ФИБО в Кёльн.

Выставка этого года, поразила своими масштабами: только в длину из тысяч павильонов, она растянулась на две автобусные остановки. Не намного меньше была и ширина. Полюс всё это происходило на двух уровнях.

Выставка показала, что мировая индустрия нашего спорта стремительно развивается. Но, к прискорбию, лишь в одном направлении... - гламура.
Всё сверкает, сияет и блещет. Бедные рамы тренажёров выгибаются под самыми замысловатыми выкрутасами. Всё это вызывает любопытство и привлекает внимание зевак. Но, и это подтвердит вам любой инженер, идёт в явный ущерб функциональной динамики.

Перепробовав все тренажёры, которые на сегодняшний день предлагает мировая индустрия, ещё раз убедился в простой истине:
ничего лучше тренажёров установленных в "Фитнес центре", в плане функциональности - нет.

Неактивен

#1144 2013-04-19 08:02:23

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Мнение авторитетного профессионала IFBB

Про наш новый тренажёр "верхний хаммер на спину" профессионал IFBB Алексей Лесуков сказал так:
- Совершенно уникальный тренажёр, который невозможно ничем заменить и если вы хотите себе мощную спину, то приходите качать её только в тот зал, где есть в наличии "верхний хаммер".
Смотреть здесь: Bodybuilding (muscle extrem photo gallery) - Бодибилдинг (16-18 минута видео)

http://www.fitnes.lv/news/foto3/Lesukov_0072.jpg

Неактивен

#1145 2013-04-21 07:03:55

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Био добавка для интенсивного тренинга "Napalm" содержит ударные дозы таурина, бета-аланина и кофеина.
Применяется непосредственно перед жиросжигающей или массанаборной тренировке, значительно увеличивая силовую выносливость.
Цена очень привлекательна - 1,20 за две дозировки.

Ещё на стенде - супер мощные аминокислоты FA EXTREME 5400 (425 штук!), продающиеся в нашем зале по супер низкой цене - 19 ls.
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Bodybuilding_0078.jpg

Неактивен

#1146 2013-05-03 07:38:16

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Акция продолжается весь май!
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Akcija_30921.jpg

Неактивен

#1147 2013-05-04 08:49:16

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Спортивная правда жизни

За свою долгую и кипучую  деятельность, мне пришлось повидать много сотен и тысяч всевозможных тренажёрных залов по всему Миру.
Всех их можно разделить на две категории:

1 - "Гламурные". Главное там - понты. Чем больше всевозможных наворотов (в большей части - бессмысленных, в ущерб функциональности) - тем лучше. Ведь туда приходят не тренироваться, а понтоваться. Показать себя и посмотреть на других. Для вида подвигав какие либо блестящие штучки нежными пальчиками.

2 - "Качковские". Здесь всё направлено на результат. Тонны железа и тренажёры, позволяющие тренироваться с огромными весами. Выбраковывается всё гламурное, ведь предпочтение отдаётся простоте, надёжности и функциональности.

Практика показывает: спортивный результат бывает только в залах второго типа.

Помните фильм "Рокки-2" со Сталлоне? В нём показана спортивная правда жизни: пока Рокки тренировался в спортивной атмосфере - был чемпионом. Перешёл на гламур и понты - тут же был бит. Но Рокки всё таки хватило мозгов вернуться в рабочую атмосферу и вернуть себе титул чемпиона.

Неактивен

#1148 2013-05-07 07:29:20

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

http://www.fitnes.lv/news/foto3/Candy_men_8028.jpg

Неактивен

#1149 2013-05-10 08:20:55

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

Зачем?

Зачем вам в зале такая мощная вентиляция? Вопрос, который нам часто задают зимой.
Действительно, но площадь 400 кв. метров, у нас установлена двойная (!) вентиляция рассчитанная на площадь в 10 (!) раз большую.

Но как только на улице начинается жара, подобные вопросы сразу исчезают. Ведь постоянный мощный приток свежего прохладного воздуха - самые необходимые условия для серьёзной тренировки.

Тренироваться в жаре и духоте - прямая дорога к проблемам со здоровьем. Недаром, с наступлением жаркой погоды, резко возрастает количество заболеваний и даже смертей от сердечно-сосудистых проблем. Это вам подтвердит любой медик.

Неактивен

#1150 2013-05-13 07:13:34

Admin
Administrator

Re: "Fitness centrs" / "Фитнес центр" - первый фитнес зал Латвии

До Miss Bikini 2013 осталось не так уж много времени.
Поэтому наши девчонки не расслабляются:
http://www.fitnes.lv/news/foto3/Bikini_8909.jpg
фото Юрия Бердникова

Неактивен