"Fitness centrs" - "Фитнес центр" (Страница 47 из 85)

Верхний Хаммер на спину - совершенно уникальный тренажёр. Без него невозможно полностью развить широчайшие мышцы спины. -
в этом утверждении Женя Наглис полностью согласен с лучшим россйским бодибилдером Алексеем Лесуковым:

Секреты мастерства: мощная спина над узкой талией и бёдрами.

Что бы раскачать себе мощную спину, задние дельты и трапеции, необходимо выполнять много различных видов тяг.
Но эти движения, при выполнении их с обычным грифом, имеют целый ряд существенных недостатков.

Например, при выполнении тяги в наклоне с обычным грифом, в верхней точке ваша амплитуда будет ограничена: гриф упирается в пресс (или пузо - тут уж кому как повезёт). Так же вы будете вынуждены слишком подавать тело вперёд, что бы гриф от штанги прошёл над коленями, поэтому ваша траектория движения будет определяться не анатомией широчайших мышц спины, а ограничиваться геометрией положения ног.

Поэтому опытные атлеты, для тренировки спины, плеч и трапеций, используют специальный гриф под нехитрым названием "трапеция".
Он начисто лишён всех недостатков и позволяет идеально точно направить нагрузку в нужную вам область спины не перегружая поясницу.
Что позволят к широким плечам, мощной спине и трапециям, получить такие милые сердцу пустячки как тонкую талию и узкие бёдра.

[center]Поздравляем!
Нашу Марину Гирсу, с победой на конкурсе Miss Bikini 2013!
Подробности Miss Bikini 2013 здесь - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 192#p21192
[/center]

Выручаем коллег

У наших коллег-качков из "Волейбольной школы №4" возникли проблемы: их зал закрывают на ремонт.
Конечно, мы всегда готовы прийти на выручку своим собратьям и поэтому
приглашаем их всех позаниматься этот период в нашем зале.
Причём, по вашим абонементам волейбольной школы.
Ежели кто на сушке, уточню: денег платить не надо.

Ждём вас в гости!

Для крепкого мужского хвата

Сегодня в нашем зале установлен новый тренажёр для тренировки кистей и предплечий.
Как сгибателей, так и разгибателей. Как всегда, приспособленный для работы с очень большими весами.
Ведь только имея сильный хват, можно раскачать себе мощную спину, трапецию и руки.

Скоро у нас появиться ещё один, очень эффективный и комфортный тренажёр для задней дельты.

Сегодня наш Дима Романов уезжает в Грецию на WFF/NABBA Universe 2013 -  http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php?id=25&p=10
Он находиться в своей лучшей спортивной форме. Ну а как развернутся события в солнечной Элладе, напишу в воскресение.

Mr Universe - Dmitry Romanov.
More foto here - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 337#p21337

Только у нас - супер качество и самые низкие цены в Европе!

Вы можете не поверить, но упаковка великолепного качества креатина в капсулах, у нас продаётся по цене - 50 сантим (72 цента)!
Повторю кто не понял (или не поверил): 0,5 лата (0,72 евро) за упаковку супер креатина! 1 капсула лучшей в Мире био добавки - 3 сантима!
Супер качества аминокислоты XTREME BEEF AMINO (600 штук!!!) - 13 лат! Это: 1 экстремально мощная аминокислота - 2 сантима!
BCAA 2000 - 18 лат!
Отлично работающие жиросжигатели на курс 1-2 месяца по цене 2-4 лата!
Большой выбор отличных протеинов и гейнеров по очень низким ценам (от 5 лат за кг)!

А так же ещё - всё что нужно для построения спортивного тела, по самым низким ценам в Европе!

Высочайшее качество всего купленного у нас товара - гарантируем.

После услышанного, вас всё ещё удивляют высокие спортивные показатели наших спортсменов?...
____________________________________________________________________________

Аминокислоты и креатин от FA EXTREME рекомендуют сильнейшие атлеты Мира:

"Из толстушки в стройную леди" - серия статей под таким заголовком печатала даугавпилсская городская газета.

Хотя, глядя по фотоотчётам, было бы правильнее её назвать "Из толстушки в такую же толстушку, но уже - в спортивной одежде", либо "Бег по кругу".
На прилагаемых фото толстушка, почему то, с какого то перепугу, начавшая вдруг именовать себя "стройной леди", качает попу скрутив позвоночник на 90 градусов и при этом делая махи ногой назад (!).
Конечно, следовало бы подобным агрегатом (под названием "смерть позвоночнику") хорошенько врезать конструктору сей чудо-машины по тому месту, для качания которого он эту железяку мастырил. Ну а бизнесмены, которые устанавливают подобные изделия очумелого творчества в своих "элитных" залах ... пусть Бог им будет судья, ибо "не ведают они что творят".

Идея сия не нова. Подобными же методами одна "тренерша" уже "тренировала" свою подругу, пиаря своё творчество на страницах этой же газеты в целом цикле статей несколько лет назад (названия уже не упомню). Результат усилий - в итоге разжирели обе (и "жертва эксперимента" и "тренерша").

А вот Инесса Гайдука не пиарит себя в газетах в качестве "стройной леди", а просто занимается в "Фитнес центре" скинув за год более 20-и кг (весила за 80) и обретя хорошую спортивную форму:

Тренажёры - это замечательно!
Но иногда, Инесса Гайдука любит просто поотжиматься от пола. Ибо нет ничего лучше классики

С недавнего времени, заднюю дельту в нашем зале можно тренировать подобным образом:

Не забудьте: 27 июля все идём тусить на стадион "Локомотив"
на концерт легендарной группы "Руки вверх"!
Продажи билетов уже показывают: будет грандиозная туса при полном аншлаге!
Билеты можно купить в нашем зале по демократичной цене 5 лат