Re: Юмор. Прикольные фото и мемы от "Fitness Centrs"
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Latvian Fitness & Bodybuilding Federation → Fitnes.lv - фото галереи → Юмор. Прикольные фото и мемы от "Fitness Centrs"
Страницы Назад 1 … 9 10 11 12 13 … 20 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Карантин закончен. Мы - открываемся!
Переходим на летнюю форму одежды!
Учитесь на ошибках. Лучше, чужих.
И всегда помните - на некоторые грабли, можно наступить тока один раз.
Физика для начинающих - когда не хватает массы, просто добавляем скорости и инерции:
У меня в саду, уже 15 лет, растёт вкуснейшая (наверно) черешня.
Но я за это время, ещё не ел с неё ни одной ягоды. Ибо как тока она созревает, налетает стая птиц и за ночь, всё сжирают.
В этом году решил с этой несправедливостью бороться и приступил к созданию Садового Терминатора!
Как думаете, поможет?
А сейчас хочу обратиться к этим двум пацанам:
- Хорошенько запомните слова старого и мудрого деда: Будете слушаться своих классных предков, станете самыми крутыми перцами Даугавпилса и его окрестностей.. И всё девчонки, будут ваши. Это будет только так. Потому что я, никогда не ошибаюсь.. А когда это произойдёт - вспомните мои сегодняшний слова. Удачи вам, пацаны!
ЗАВТРАК - НУЖЕН ИЛИ НЕТ?
Худому - нужен однозначно. Закинуться калориями, которые организм будет тратить в виде энергии.
Жирному - не нужен. Ибо у него полно энергии в запасниках. Надо лишь её оттуда вытащить.
А вся фишка в том, что пока в крови имеется глюкоза, организм ни за что не переключиться на кетоз (питание жиром).
Посему, самый херовый вариант завтрака для жирного - с простыми углеводами. Условная булочка с вареньем.
Ну а если вы лишите свой организм утренней булочки с вареньем, то он начнёт бунтовать и требовать её насильственными методами - чувство голода, хероватенькое самочувствие, головокружение, ...
Шо делать?
Действуем по принципу дрессировки неразумного существа - ласково, но настойчиво.
Подкидываем ему то что он требует, дабы успокоить, но с каждым разом малость урезаем дозировку. Что бы было сиё, не очень заметно.
Через какое то время до организма дойдёт, что халява заканчивается. Он вздохнёт, покряхтит и полезет в свои загашники за калориями - жиром.
Который начнёт ворча перерабатывать в глюкозу и тратить на энергию.
Если всё пойдёт норм, то со временем, жирный вообще может отказаться от завтраков. Ибо кетоз, обеспечит его всей энергией.
А вам важно усвоить одно - ПОКА В КРОВИ ЕСТЬ ГЛЮКОЗА, ОРГАНИЗМ ТРАТИТЬ ЖИР, НЕ БУДЕТ. Точка.
Ну и важно, когда начнётся процесс кетоза, прокачивать все мышцы вашего тела упражнениями со средней интенсивностью.
Дабы мышечные рецепторы усваивали и тратили эту энергию из жира.
Иначе, она будет гулять по вашим сосудам и венам, откладываясь на их стенках.
Далее всё печально - забитые сосуды, инфаркты, инсульты и каюк.
А оно нам надо?
Посему обязательно приходим в "Фитнес центр", перерабатывать энергию, выплёскивать гормоны и гонять по венам кровь.
Цена абонемента - 15 евро (50 центов в день).
PS Более всяческих кратеньких заметок из нашей жизни, читаем здесь - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php?id=155&p=13
Цена абонемента на месяц - 15 евро.
50 центов в день.
Количество и время занятий - не ограничено.
Мы и 50 Cent - что общего?
Понедельник.. ВСЕ ИДЁМ В ЗАЛ!
Цена абонемента - 15 евро.
Страницы Назад 1 … 9 10 11 12 13 … 20 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Latvian Fitness & Bodybuilding Federation → Fitnes.lv - фото галереи → Юмор. Прикольные фото и мемы от "Fitness Centrs"
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc