576

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

На соревнованиях "Самые сильные руки Даугавпилса 2020", занял 5 место. В прошлом году, был третьим.
Но результатом доволен.
Во первых, увеличил свой рекорд на 5 кг. И при этом, стал на 12 кг легче.
Во вторых, выиграл у Богдана, которому малость уступил в прошлом году.
В третьих, места выше меня, заняли крутые лифтеры из Резекне и Ливан. Так что с полным основанием могу отныне говорить, что у меня вторые по силе руки в Даугавпилсе, после Гвидо.
Конечно, у меня было преимущество перед всеми по возрасту. И мне могут ставить в упрёк, что негоже взрослому мужчине, кичиться победами над пацанами.. Но это, как нибудь переживу.
http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_2782993_0483.jpg

Поделиться

577

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Поделиться

578

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

http://img.fitnes.lv/2/Oleg_Burinsky_27819989.jpg

Поделиться

579

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Вот на таком "Урале" я работал, будучи инспектором дорожного движения во времена Латвийской ССР:
http://img.fitnes.lv/2/GAI_72828198918.jpg

Поделиться

580

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Записали интервью с мега крутой даугавпилсской метал группой Varang Nord.
Смотрите нас завтра.
Но вначале, загляните на их официальную страницу, подпишитесь на неё (всем даугавпилчанам, это надо сделать обязательно!), поставьте своей королевский лайк и поделитесь наиболее понравившимся клипом, на своей странице в соц сетях - https://www.youtube.com/channel/UC8hkqQ … iZOxhTCO-A
Все кто так сделает, отныне могут считать себя принятым в крутую банду Северных Варягов!
http://img.fitnes.lv/2/Varang_Nord_6281882.jpg

Поделиться

581

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

ЗЕРКАЛО ДУШИ.

Идти по жизни, перетирая рыхлыми ляжками – не комильфо. И не надо сейчас про духовность, против которой мы ничего не имеем. Если только не прикрывать ею, заплывшую целлюлитом жопу. И про то, что «глаза – зеркало души».
Запомните, дамочки: когда у женщины нечего похвалить, хвалят ее глаза. Ну, или причёску.
Не верю ни одной женщине, которая говорит: «У меня фигура – не фонтан, но я счастлива».
Вы можете быть вице-президентом крутейшего банка, всенародно любимой актрисой, образцово-показательной мамой, нобелевской лауреаткой или даже «первое, второе и компот» в одном лице, но если вы не в восторге от своего тела - вам некомфортно.
Вы, конечно, можете закрыть на это глаза и дожить до того возраста, когда телесная красота теряет актуальность, хотя лично мне кажется, что для самолюбивой дамочки такого возраста нет.

На самом деле не глаза – зеркало души. Нет. В школе нас всех, массово обманули.
Зеркало души – тело. В рыхлом теле живет рыхлая душа, в которую волей-неволей хочется плюнуть.

Поэтому надеваем спортивную форму, дамочки, и вперед! Оттачивать тело, а вместе с ним и собственное «я».
Когда-то темные люди не чистили зубы. Сейчас наиболее отсталые их потомки, боятся фитнеса. Для них банальные аминокислоты и протеин – страшная «химия». Зато конфеты и пюрешка со шкварками – норма.
Для них фитнес – «вредно для здоровья», а лежание на диване перед теликом – привычно.
Что является глупостью и абсурдом, для любого здравомыслящего человека.

Акция "Кач за калач" началась: цена абонемента на сентябрь - 5 евро.
Количество и время занятий, не ограничено.
Приходите!

PS Более всяческих кратеньких заметок из нашей жизни, читаем здесь http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php?id=155&p=17

http://img.fitnes.lv/2/fitness_models_27893_1304.jpg

Поделиться

582

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

ну и зачем на аватарке
я и красивый и умён
вот как теперь идти на встречу
и где себя такого взять
http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_278922.jpg

Поделиться

583

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Существует легенда, что в нашем городе живут мужчины, которые не понимают кайфа от кача.
Но я в неё, не очень то верю.
http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_891919_1463.jpg

Поделиться

584

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Горящие новости выглядят так:
http://img.fitnes.lv/2/humour_photo_829191882.jpg

Поделиться

585

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

мы рождены чтоб сделать что то
хотя уже забыли что
но это в общем и неважно
поскольку скоро умирать
http://img.fitnes.lv/2/Oleg_Burinsky_278383_1432.jpg

Поделиться

586

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Когда врачи посоветовали добавить в рацион железа:
http://img.fitnes.lv/2/humour_bodybuilding_67788987667.jpg

Поделиться

587

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Сила или выносливость?
Ответ читаем здесь - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 578#p33578
http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_8282898372_velo_1715.jpg

Поделиться

588

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Любите ли вы протеин так же, как люблю его я?
http://img.fitnes.lv/2/humour_protein_7828283_1691.jpg

Поделиться

589

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Зачем стремиться к роскоши и иным благам, если можно жить относительно скромно и при этом - счастливо?
Да, именно так думали предки наших обезьян и не эволюционировали в человека... http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 607#p33607
http://img.fitnes.lv/2/Gold_27882_0498.jpg

Поделиться

590

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

ЗАХОДИМ И ПОДПИСЫВАЕМСЯ.

Добавляйтесь в друзья, на мою вторую (запасную) страницу в Facebook - https://www.facebook.com/alik.silov.5

Посколько в Фейсбуке сейчас стала весьма жёсткая цензура, впредь большинство заметок, буду выставлять тыц Twitter здесь:

И Telegram - @Fitnes.lv - https://web.telegram.org/#/im?p=c119456 … 6483339537

Поделиться

591

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

http://img.fitnes.lv/2/humour_fitness_2687833_1938.jpg

  Следите за нами на Твиттере!

Поделиться

592

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

КАК БЫСТРО ЛЕТИТ ВРЕМЯ! Вы заметили, что в детстве время течёт очень медленно? Год, это целая эпоха!
А вот чем старше мы становимся, тем быстрее пролетают наши годы..
Почему так?.. читаем далее - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 618#p33618
http://img.fitnes.lv/2/time_2043.jpg

Поделиться

593

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Мои краткие истории из времён работы в советской милиции - http://www.fitnes.lv/news/viewtopic.php … 977#p31977
http://img.fitnes.lv/2/milicija_72828833.jpg

Поделиться

594

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Сегодня в зале, качаемся под крутую музыку Varang Nord:
http://img.fitnes.lv/2/Varang_nord_27883833.jpg

Поделиться

595

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Полёт на воздушном шаре - https://youtu.be/0B7Gei1OZvI
http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_278322.jpg

Поделиться

596

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Поделиться

597

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Главный секрет кача:

Поделиться

598

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Установил для себя норматив - 100 отжиманий от пола и 50 отжиманий на брусьях. Коему следую уже последних 10 лет.
На брусьях руки, полностью не разгибаю. Ибо вверху нагрузка на мышцы резко падает и переходит на суставы. И это, нафиг надо.
А вот на подтягивания, норматив себе не установил.
Почему? Сам не знаю.
Но 20 раз - легко.
Наверно потому, что сам лёгкий. 112 кг.
Надо будет за зиму, поднабрать ещё массы.

Поделиться

599

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Только что, собрали урожай.
Состоящий из многих сотен морковок!
http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_278892_2163.jpg

Поделиться

600

Re: WFF/NABBA Latvia - Oleg Burinsky - Олег Буринский

Вчера показал вам свой урожай морковки.
А сегодня вот, собрал кочаны капусты.
Тока они почему то, своими размерами не поражают..
Может их реально, надо было поливать?
Есть среди вас агрономы?
http://img.fitnes.lv/2/Olegs_Burinskis_893994_2180.jpg

Поделиться