Re: Краткие заметки о нашей жизни (Всякая всячина)
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ.
Каждого человека волнует извечный вопрос: как преодолеть своего главного врага - старость?
Ну не может человек мириться, с ограниченным сроком жизни.
Но может быть, нам просто надо пересмотреть своё отношение к старению?
Сегодня мы употребляем слово "старость", то в голове сразу возникают фразы - неудобство, ограниченность, болезни сердца, боли в спине, артрит и артроз, плохая память, давление, замедленная реакция, снижение силы, уменьшение умственных способностей, ...
При современном уровне стресса, эти симптомы начинают проявляться к 30-и годам.
А к 40-а, мы чувствуем их яснее.
И говорим - дааа, старость наступила..
И продолжается это до тех пор, пока какой то симптом не приведёт к фатальному исходу.
Например ишемическая болезнь сердца, либо инсульт..
Всё. Финиш. R.I.P.
Тобишь после 40-а, либо у многих раньше, мы начинаем чувствовать наступление недугов. Либо, как говорят, "старости".
- Старый я стал, - говорите вы, поднявшись с постели.
Но если бы вы, к 40-а и более годам, сохранили бы свои юные силы, выносливость и прочие физические параметры, то ни о какой старости речи бы быть не могло - вы чувствовали бы себя абсолютно одинаково, как и в 20-и летнем возрасте.
В этом то всё и дело.
Надо просто сместить акцент с продолжительности жизни, на качество жизни.
Что бы всё своё время жизни, ты бы проводил без недугов и болячек.
А здоровым, сильным и энергичным.
Знаете, как это сделать?
Я, да.