"Fitness centrs" - "Фитнес центр" (Страница 85 из 85)

УТРЕННИЕ - САМЫЕ ЛУЧШИЕ!

Реально заметил что те, которые тренируются по утрам перед работой, имеют более лучше постоянные результаты и занимаются у нас, десятилетиями.
А вот у вечерних, гораздо большая текучка.
Объясняется это просто - утренние понимают, что им надо ещё идти на работу и поэтому сдерживают себя на тренировке, не перерабатывая.
А вот вечерние знают что после тренировки пойдут лежать на диван и поэтому можно грузиться, до упора.
Что является ошибкой, ибо нарушает золотое правило фитнеса - лучше недотренироваться, чем перетренироваться.

Поэтому совет - если вы даже и "вечерний", то тренируйтесь как "утренний" и всегда заканчивайте тренировку, когда хочется тренироваться ещё.

Сегодня в "Fitness centrs"..
Девчонки, которые занимаются на персональных тренировках у Мечислава Цвечковского, не только работают над своим телом, но и изучают азы бокса.
Прийти на тренировки с Мечиславом, или другим нашим персональным тренером, очень просто - приобретайте абонемент и на входе в зал, висит стенд со всеми нашими тренерами. Выбирайте любого и сами с ним договаривайтесь.

СЕГОДНЯ У НАШЕГО НОВОГО ЗАЛА, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - РОВНО ГОД!

А всего "Фитнес центру" - 29 лет, ведь мы появились, ровно в середине лихих 90-х годов, прошлого века.
С тех пор прошла целая историческая эпоха, фитнес жизни нашего города, которую мы и начали.
Ну а ровно год назад, мы покинули наш старый подвал, который восстановили из руин и переехали в новое, большое, светлое и комфортное помещение на первом этаже и со своей автостоянкой.

Хоть переезд дался очень нелегко, но в новом помещении, нам конечно же гораздо лучше чем в старом подвале с протекающей крышей, за который мы платили и вкладывали, неадекватно большие деньги.
За весь год, ещё не слышал ни от одного человека, который сожалел бы о переезде.
Нет, всё здорово и классно!

Планов впереди - огромадье.
В этом году будем заниматься косметическими улучшениями, откроим новые секции, расширим автостоянку и будем продолжать держать, приемлемые для, всех цены на абонемент.
Потому что мы работаем, только на массовость и расширение тусовки, самых энергичных и мотивированных людей.
Которых у нас с каждым месяцем, становиться всё больше, пришло много молодёжи, так что всё отлично.

Приходите в наш новый фитнес зал и вы!
Тем более что 1 февраля - отличная для этого дата.
С днём рождения нас всех, кто был, есть и будет с нами!

В ЧЁМ ЦЕННОСТЬ ТРЕНИРОВОК В ФИТНЕС ЗАЛЕ?

Почему например, нельзя тренироваться дома?
Можно. Но это, весьма бесполезно (сам в доме имею спортзал). Вы не будете там заниматься.
Ибо огромную роль в наших действиях, играет окружение.

Окружите себя алкашами и дегенератами и через время, вы начнёте мыслить как они.
Окружите себя успешными и мотивированными людьми и через время, деньги сами потекут к вам в карман.

Ну а в фитнес зале вы, находитесь в окружении здоровых, мотивированных и как правило, разумных людей.
И эта общность, будет положительно влиять на вас, вашу психику и ваш настрой.

Так что только вы своими действиями, решаете как будет в дальнейшем меняться ваша жизнь.
А у неё есть лишь два вектора - либо развитие, либо деградация.
Пойдя с алкашами бухать, вы будете катиться вниз.
Придя в фитнес зал, вы будете становиться лучше и ваша жизнь, начнёт двигаться вверх.

АРМРЕСТЛИНГ

Это борьба на руках, в которой важное значение имеют сила пальцев, кисти и пронаторов плеча.
Первый чемпионат города по армрестлингу, прошёл вчера в "Fitness centrs".
Пока ещё все спят и я не готов, сообщить результаты (атлеты соревновались в двух весовых категориях - до 75кг и выше).
Но скоро узнаем результаты и дальнейшие планы.
Если понравилось, то наш зал готов предложить армрестлерам, все условия для тренировок и проведения соревнований в дальнейшем.
Что бы вместе развивать в городе, этот замечательный вид силового единоборства.
Ну а пока всех армов - с почином!